クロスウォーカー 効果

ワコールから発売されているクロスウォーカー。ダイエット効果があるといわれていますがもちろんこのクロスウォーカーを穿いているだけで痩せることは絶対にありません。公式サイトでも週5日以上、1日6000歩以上を目安に歩いてくださいと指示されています。
ただ、色々と口コミや体験談などを見て回ると目安以下でもそれなりに体脂肪率やお尻回りや太ももの数値が下がっている人もいます（女性に多いです）。ですが、基本的に運動は必要になってきますので、仕事がデスクワークで1日中座りっぱなしという人にとってはさほど効果は期待できないでしょう。
逆にデスクワークの方は、座りっぱなしで骨盤に歪みが発生している可能性が大きいですので、骨盤体操や骨盤ダイエットなどを実践したほうが時間もかからないし効果は期待できることでしょう。